Activités de relaxation

Peut-on penser que le yoga est un sport, ou bien que le yoga apporte un axe complémentaire pour les sportifs ? La réponse ici.

Qu’est-ce que le Yoga ? Quel est son origine ? Comment a-t-il évolué jusqu’à aujourd’hui ? Nous vous dévoilons tout sur les origines du Yoga

Avez-vous ressenti une impression de légèreté et de sérénité une fois une session de Yoga terminé ? C’est ce qu’on appelle le Glow Yoga.

Cet articles vous propose 5 techniques simples à mettre en place pour progresser rapidement en yoga pendant que vous faites vos mouvements.

Le yoga est pratiqué par de plus en plus de personnes. Mais pourquoi est-il si populaire et qu’apporte-t-il de si bénéfique ?

Savez-vous que le Yoga peut vous aider à retrouver le sommeil et lutter contre l’insomnie ? Voici comment …

Nous vous présentons 6 postures de Yoga pour aider votre corps à se détoxifier et se purifier afin d’avoir une meilleure santé

Le yoga permet d’améliorer votre santé. C’est un fait ! Vous n’y croyez pas ? Voici a coté de quoi vous risquez de passer !

Découvrez quels sont les bienfaits de la pratique du Yoga Bikram, un type de Yoga qui se pratique dans une salle surchauffée

Le yoga que nous connaissons tous est en réalités en ensemble de plusieurs types de yoga. Nous vous les présentons ici.

Dans cet article vous trouverez une ensemble de 20 postures de Yoga qui s’enchaine de façon progressive pour les débutants